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TrickTrack
Langue: fr

Trick de kitesurf

Frontroll

Débutant
  • Saut
  • Rotation

Une rotation avant où vous regardez par-dessus l'épaule arrière et tournez en vous éloignant de l'aile. On l'apprend généralement après le backroll, et elle est plus difficile car c'est vous qui devez lancer la rotation.

Comment faire

  1. Ridez avec de la vitesse

    Ridez à vitesse modérée sur une carre au vent bien tenue, l'aile à 11 h ou 1 h.

  2. Poppez sur la carre

    N'envoyez l'aile que légèrement, pas au-delà de 12 h, et poppez fort sur la jambe arrière pour monter d'abord.

  3. Regardez par-dessus l'épaule arrière

    En quittant l'eau, tournez la tête et les épaules pour regarder derrière vous par-dessus l'épaule arrière, et ramenez le genou avant vers la poitrine.

  4. Restez compact

    Gardez la barre près de vous et les genoux groupés pour tourner vite.

  5. Repérez et posez sous le vent

    Cherchez la réception, orientez la planche sous le vent et dirigez l'aile vers l'avant au moment de poser.

Erreurs fréquentes

  • Hésiter au décollage

    Tournez franchement la tête au moment du pop, pas après.

  • Plonger par-dessus le nose

    Poppez vers le vent et tournez autour de la planche au lieu de vous jeter vers l'avant par-dessus.

  • Ouvrir trop tôt

    Restez groupé jusqu'à voir la réception.

S'appuie sur

Débloque

Suivez vos progrès sur le Frontroll

Notez chaque session de Frontroll dans TrickTrack, indiquez comment ça s'est passé, ajoutez photos et vidéos, et regardez-le progresser :

  1. 1/5Apprentissage et pratique
  2. 2/5En progression
  3. 3/5Réussi au moins une fois
  4. 4/5Réussites constantes
  5. 5/5Réussi à chaque fois
  6. Maîtrisé

Puis marquez-le comme maîtrisé quand il est acquis.

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