Frantrum

Comment faire

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   Préparez comme pour un frontroll

   Ridez avec de la vitesse et une bonne tension dans les lignes, l'aile à 11 h ou 1 h, et carvez comme avant un frontroll.

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   Lâchez la main arrière

   Lâchez la main arrière et tenez la barre au centre avec la main avant.

3. 3

   Engagez le nose

   Engagez l'avant de la planche dans le carving pour que la carre arrière accroche et se charge fort.

4. 4

   Tête en arrière, genou levé

   Pliez le genou avant, basculez la tête en arrière et contractez les abdos pour que la planche passe droit au-dessus de votre tête, et apprenez-le en eau profonde par vent modéré.

5. 5

   Repérez et posez

   Trouvez la réception, remettez la main arrière sur la barre et posez, la planche orientée sous le vent.

Erreurs fréquentes

• Lignes molles

  →Gardez l'aile stable et les lignes tendues pendant le carving pour que la carre ait un appui sur lequel popper.

• Tirer sur la barre

  →Gardez la main avant au centre de la barre pour que l'aile reste stable.

• Flip incomplet

  →Engagez-vous avec la tête et remontez les genoux avec les abdos jusqu'à voir l'eau.