Frantrum

So geht's

1. 1

   Wie zum Frontroll anfahren

   Fahr mit Tempo und guter Leinenspannung, den Kite auf 11 oder 1 Uhr, und carve wie vor einem Frontroll.

2. 2

   Hintere Hand lösen

   Lass die hintere Hand los und halte die Bar mit der vorderen Hand in der Mitte.

3. 3

   Nose eincarven

   Carve mit dem vorderen Teil des Boards ein, damit die hintere Kante greift und richtig Druck aufbaut.

4. 4

   Kopf zurück, Knie hoch

   Beuge das vordere Knie, wirf den Kopf zurück und spann die Bauchmuskeln an, damit das Board gerade über deinen Kopf flippt. Lerne das über tiefem Wasser bei mittlerem Wind.

5. 5

   Landung suchen und landen

   Such die Landung, nimm die hintere Hand zurück an die Bar und lande mit dem Board nach Lee.

Häufige Fehler

• Lose Leinen

  →Halte den Kite ruhig und die Leinen durch den Carve gespannt, damit die Kante etwas zum Abdrücken hat.

• An der Bar ziehen

  →Halte die vordere Hand in der Mitte der Bar, damit der Kite ruhig bleibt.

• Flip nicht ganz durchgedreht

  →Geh mit dem Kopf voll rein und zieh die Knie mit den Bauchmuskeln hoch, bis du das Wasser siehst.