Frontroll to Blind

Comment faire

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   Abattez, lignes tendues

   Abattez légèrement avec l'aile à 11 h ou 1 h, la jambe avant tendue, les hanches au-dessus du pied arrière et la barre bordée.

2. 2

   Poppez en frontroll

   Poppez, tirez un peu la main avant pour que l'aile ne monte pas, et lancez le frontroll avec la tête.

3. 3

   Attendez en l'air

   Gardez les genoux hauts et terminez d'abord le frontroll en regardant où vous allez.

4. 4

   Fouettez vers le blind

   Juste avant de toucher l'eau, fouettez jambes et hanches pour passer en blind et lâchez la main arrière.

5. 5

   Posez tail en premier

   Touchez l'eau avec le nouveau tail en premier pour que la planche pivote en blind, et repartez comme pour le pop to blind.

Erreurs fréquentes

• Tourner d'une traite

  →Traitez-le comme deux mouvements : finissez le frontroll, attendez, puis lancez-vous en blind.

• Garder les deux mains

  →Lâchez la main arrière en lançant le blind pour pouvoir tourner complètement.

• Pas de vitesse à la réception

  →Arrivez plus vite avec l'aile plus basse, à 11 h ou 1 h, pour poser avec de la puissance.