Double Frontroll

Comment faire

1. 1

   Carre et envoi

   Ridez avec de la vitesse, aile à 11 h ou 1 h, puis chargez fort la carre et envoyez vite l'aile au-dessus de vous au moment du pop.

2. 2

   Lancez fort

   Tapez fort sur le pied arrière et jetez la tête vers le nose, le regard vers l'arrière par-dessus votre épaule arrière, en vous engageant à fond.

3. 3

   Gardez la barre bordée

   Gardez la barre bordée et les genoux hauts pendant les deux rotations, et progressez par vent régulier et modéré.

4. 4

   Guidez avec la tête

   Au sommet, l'aile juste derrière 12 h, continuez à tourner la tête vers la réception pour la deuxième rotation.

5. 5

   Plongez pour finir

   Quand le nose passe dans le vent, plongez franchement l'aile avec la main avant et posez en partant sous le vent.

Erreurs fréquentes

• Choquer la barre

  →Gardez la barre bordée pendant les deux rotations pour que l'aile continue à vous porter.

• Pas assez de temps de vol

  →Envoyez l'aile franchement au-dessus de vous pour qu'elle continue à vous tirer vers le haut pendant la deuxième rotation.

• S'ouvrir trop tôt

  →Restez groupé jusqu'à la fin de la deuxième rotation.