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TrickTrack
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Trick de kitesurf

Triple Frontroll

Avancé
  • Saut
  • Rotation

Trois rotations complètes vers l'avant dans un seul saut. C'est l'un des tricks de rotation les plus durs : il s'appuie sur un double frontroll solide et demande de la hauteur et une rotation très rapide.

Comment faire

  1. Chargez la carre pour monter

    Ridez avec de la vitesse, chargez fort la carre et envoyez l'aile pour un grand saut, uniquement quand votre double frontroll est régulier.

  2. Lancez tôt la première rotation

    Jetez la tête et l'épaule avant sous le vent au moment où vous quittez l'eau.

  3. Restez compact

    Gardez les genoux ramenés et la barre près de vous pour que les rotations restent rapides.

  4. Continuez à tourner

    Regardez par-dessus votre épaule arrière et continuez à tourner sur les trois rotations sans vous ouvrir.

  5. Ouvrez-vous pour poser

    Ouvrez le corps pour arrêter la rotation dès que vous voyez la réception, faites avancer l'aile et touchez l'eau en partant sous le vent.

Erreurs fréquentes

  • S'ouvrir trop tôt

    Restez groupé jusqu'à la fin de la troisième rotation.

  • Pas assez de hauteur

    Envoyez davantage l'aile pour gagner du temps de vol avant d'essayer la troisième rotation.

  • Rotation qui ralentit

    Commencez à tourner dès le pop pour avoir de la vitesse dès le départ.

S'appuie sur

Suivez vos progrès sur le Triple Frontroll

Notez chaque session de Triple Frontroll dans TrickTrack, indiquez comment ça s'est passé, ajoutez photos et vidéos, et regardez-le progresser :

  1. 1/5Apprentissage et pratique
  2. 2/5En progression
  3. 3/5Réussi au moins une fois
  4. 4/5Réussites constantes
  5. 5/5Réussi à chaque fois
  6. Maîtrisé

Puis marquez-le comme maîtrisé quand il est acquis.

Bientôt disponibleiPhone et Android

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