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TrickTrack

Trick de kitesurf

Backroll to Toeside

Débutant
  • Saut
  • Rotation

Un backroll que vous terminez sur la carre toeside au lieu de la carre heelside. C'est un backroll normal avec une réception toeside, celle que vous avez apprise avec le pop to toeside.

Comment faire

  1. Abattez depuis la carre

    En eau plate, mettez de la carre avec l'aile à 11 h ou 1 h et le poids sur le tail, puis abattez légèrement pour garder la tension des lignes.

  2. Carvez et poppez

    Carvez au vent et poppez sur la jambe arrière avant de border la barre, sans envoyer l'aile.

  3. Tournez lentement

    Faites un backroll normal et calme, en tournant la tête pour chercher la réception.

  4. Faites passer les hanches

    En fin de rotation, laissez hanches et jambes ramener la planche en toeside pendant que le haut du corps reste en place.

  5. Plongez et posez en toeside

    Plongez l'aile vers l'avant avant de poser, puis posez sur la carre toeside et repartez.

Erreurs fréquentes

  • Trop tourner

    Faites un backroll normal et laissez les hanches faire la réception toeside au lieu de tourner davantage.

  • Aile laissée haute

    Plongez franchement l'aile avant la réception pour que sa traction vers l'avant vous fasse passer sur la pointe des pieds.

  • Border avant le pop

    Poppez d'abord sur la jambe arrière, puis bordez la barre.

Suivez vos progrès sur le Backroll to Toeside

Notez chaque session de Backroll to Toeside dans TrickTrack, indiquez comment ça s'est passé, ajoutez photos et vidéos, et regardez-le progresser :

  1. 1/5Apprentissage et pratique
  2. 2/5En progression
  3. 3/5Réussi au moins une fois
  4. 4/5Réussites constantes
  5. 5/5Réussi à chaque fois
  6. Maîtrisé

Puis marquez-le comme maîtrisé quand il est acquis.

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