Frontroll Inverted

Come si fa

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   Risali deciso di lamina

   Naviga con velocità e carica forte la lamina, con il kite a ore 11 o ore 1, e imparalo in acqua profonda con vento moderato.

2. 2

   Pop e abbassa la spalla

   Fai il pop portando il ginocchio anteriore al petto e abbassa la spalla anteriore verso l'acqua per avviare il frontroll.

3. 3

   Butta la testa indietro

   Butta la testa indietro e guarda l'acqua, così il corpo va inverted invece di restare piatto.

4. 4

   Slancia le gambe in alto

   Slancia le gambe dritte sopra la testa mentre la mano posteriore resta al centro della barra e le linee restano tese.

5. 5

   Cerca l'atterraggio e atterra

   Riporta dentro le ginocchia, individua l'atterraggio e atterra con le ginocchia piegate puntando sottovento.

Errori comuni

• Restare piatto

  →Butta la testa indietro e slancia le gambe più in alto, così i piedi vanno sopra la testa.

• Muovere il kite

  →Tieni la mano posteriore al centro della barra, così il kite resta fermo mentre sei inverted.

• Non raccogliersi per chiudere

  →Riporta dentro le ginocchia appena superi il punto più alto, così completi il giro in tempo.