Trick de kitesurf
Roast Beef Grab
- Grab
Votre main arrière passe entre vos jambes par l'arrière pour attraper la carre heelside entre les fixations. Le grab logique une fois que votre indy est solide.
Comment faire
Sautez haut
Envoyez l'aile à 12 h et décollez avec un pop puissant.
Groupez-vous haut
Ramenez les genoux et écartez-les légèrement pour laisser passer le bras.
Passez entre les jambes
Lâchez la main arrière, passez-la derrière la jambe arrière puis entre vos jambes pour attraper la carre heelside entre vos pieds.
Tenez, puis lâchez
Tenez le grab au sommet et lâchez quand vous commencez à redescendre.
Posez sous le vent
Remettez la main arrière sur la barre, dirigez l'aile vers l'avant et posez genoux souples.
Erreurs fréquentes
Pas assez groupé
Montez davantage les genoux pour que la carre soit à portée entre vos jambes.
Attraper la carre toeside
Visez la carre heelside entre les fixations, en passant par derrière la jambe arrière.
Poser à une main
Lâchez au sommet pour avoir les deux mains sur la barre au contact de l'eau.
S'appuie sur
Suivez vos progrès sur le Roast Beef Grab
Notez chaque session de Roast Beef Grab dans TrickTrack, indiquez comment ça s'est passé, ajoutez photos et vidéos, et regardez-le progresser :
- 1/5Apprentissage et pratique
- 2/5En progression
- 3/5Réussi au moins une fois
- 4/5Réussites constantes
- 5/5Réussi à chaque fois
- Maîtrisé
Puis marquez-le comme maîtrisé quand il est acquis.