Trick di kitesurf
Roast Beef Grab
- Presa
La mano posteriore passa tra le gambe da dietro per afferrare la lamina dei talloni tra gli attacchi. Il grab naturale successivo quando il tuo indy è solido.
Come si fa
Salta alto
Manda il kite a ore 12 e stacca con un pop forte.
Ginocchia in alto
Porta su le ginocchia e allargale leggermente per fare spazio al braccio.
Passa tra le gambe
Lascia la barra con la mano posteriore, portala dietro la gamba posteriore e tra le gambe per afferrare la lamina dei talloni tra i piedi.
Tieni, poi lascia
Tieni il grab al punto più alto e lascia quando inizi a scendere.
Atterra sottovento
Rimetti la mano posteriore sulla barra, manda il kite in avanti e atterra con le ginocchia morbide.
Errori comuni
Ginocchia poco raccolte
Porta più in alto le ginocchia, così la lamina è a portata di mano tra le gambe.
Afferrare la lamina delle punte
Punta alla lamina dei talloni tra gli attacchi, passando da dietro la gamba posteriore.
Atterrare con una mano
Lascia al punto più alto, così hai entrambe le mani sulla barra all'atterraggio.
Si basa su
Segui i tuoi progressi sul Roast Beef Grab
Registra ogni sessione sul Roast Beef Grab in TrickTrack, valuta com'è andata, aggiungi foto e video e guardalo salire:
- 1/5Apprendimento e pratica
- 2/5In progresso
- 3/5Riuscito almeno una volta
- 4/5Successi costanti
- 5/5Riuscito ogni volta
- Padroneggiato
Poi segnalo come padroneggiato quando è tuo.