Trick di kitesurf
Chicken Salad Grab
- Presa
Un salto in cui la mano anteriore passa tra le gambe per afferrare la lamina dei talloni tra i piedi. Un grab scomodo e poco diffuso, che premia una buona raccolta delle ginocchia e spalle flessibili.
Come si fa
Salta alto
Fai un salto con il kite vicino a ore 12 e la barra nella mano posteriore, così hai più tempo in aria che per un indy.
Raccogliti bene
Porta entrambe le ginocchia in alto e allargale leggermente per aprire uno spazio tra le gambe.
Passa tra le gambe
Fai passare la mano anteriore giù tra le ginocchia e afferra la lamina dei talloni tra i piedi.
Lascia presto
Lascia prima della discesa, rimetti la mano sulla barra e atterra puntando sottovento.
Errori comuni
Ginocchia poco raccolte
Alza di più le ginocchia, così la mano passa senza sforzo.
Lasciare tardi
Lascia al punto più alto, così il braccio esce dalle gambe prima di atterrare.
Si basa su
Segui i tuoi progressi sul Chicken Salad Grab
Registra ogni sessione sul Chicken Salad Grab in TrickTrack, valuta com'è andata, aggiungi foto e video e guardalo salire:
- 1/5Apprendimento e pratica
- 2/5In progresso
- 3/5Riuscito almeno una volta
- 4/5Successi costanti
- 5/5Riuscito ogni volta
- Padroneggiato
Poi segnalo come padroneggiato quando è tuo.