Frontroll Handdrag

Cómo hacerlo

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   Prepáralo con tensión

   Navega con buena velocidad, la cometa a las 11 o a la 1 y la barra ajustada para que las líneas sigan tensas.

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   Libera la mano delantera

   Suelta la mano delantera y mantén la mano trasera en el centro de la barra.

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   Estírate al impulsarte

   Impúlsate pronto con el pie trasero, antes de que la cometa te levante, y estira el brazo delantero hacia adelante para que empiece el roll y la mano se apoye en el agua.

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   Rota sobre la mano

   Mantén la mano en el agua y resiste la tracción para rotar bajo y despacio por encima de ella.

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   Mano a la barra y aterriza

   Al dar la vuelta, baja las piernas, vuelve a poner la mano delantera en la barra y pica la cometa para aterrizar hacia sotavento.

Errores frecuentes

• Empezar demasiado tarde

  →Empieza la maniobra antes de sentir que la cometa te levanta para mantenerte lo bastante bajo y llegar al agua.

• Estirarte a medias

  →Estírate bien hacia adelante y lánzate hacia el agua para que la mano se apoye.

• La mano se separa del agua

  →Mantén la mano trasera centrada y la barra ajustada para que la cometa te sostenga sin levantarte del agua.