Trick di kitesurf
Toeside Frontroll
- Salto
- Rotazione
Un frontroll che parte navigando toeside. Aggiunge il lavoro sulla lamina delle punte e una spinta più forte alla rotazione in avanti che conosci già.
Come si fa
Preparati toeside
Naviga toeside con petto e fianchi aperti verso la punta della tavola, il peso sul piede anteriore e il kite a ore 11 o ore 1.
Manda il kite e orza
Manda il kite verso ore 12 con un colpo breve e secco e orza con più forza, caricando il peso contro la lamina.
Peso indietro e spingi
Quando arriva il sollevamento, porta il peso sopra la coda, poi spingi forte con l'avampiede del piede posteriore e metti la barra in piano.
Abbassa la testa
Dalla spinta, porta testa e spalla anteriore verso l'acqua e tira su le ginocchia per ruotare in avanti.
Guarda e fai picchiare
Guarda sopra la spalla posteriore per trovare l'atterraggio, porta il kite in avanti presto e atterra di coda puntando sottovento.
Errori comuni
Peso troppo indietro
Apri il petto, piega il ginocchio anteriore e spingi le ginocchia in avanti, così la tavola non frena in entrata.
Cazzare prima della spinta
Spingi prima sul piede posteriore, poi metti la barra in piano e cazzala per salire.
Lanciarsi di traverso
Spingiti prima in alto e sopravento, e lascia che sia l'abbassamento della testa ad avviare la rotazione.
Segui i tuoi progressi sul Toeside Frontroll
Registra ogni sessione sul Toeside Frontroll in TrickTrack, valuta com'è andata, aggiungi foto e video e guardalo salire:
- 1/5Apprendimento e pratica
- 2/5In progresso
- 3/5Riuscito almeno una volta
- 4/5Successi costanti
- 5/5Riuscito ogni volta
- Padroneggiato
Poi segnalo come padroneggiato quando è tuo.