Hand Drag Backroll

Comment faire

1. 1

   Carre, poids en arrière

   Ridez avec de la vitesse sur une carre au vent marquée, le poids vers le tail et la jambe arrière fléchie, l'aile à 11 h ou 1 h.

2. 2

   Montez l'aile progressivement

   Faites monter l'aile depuis 11 h ou 1 h, lentement si vous êtes bien toilé et plus vite si vous êtes sous-toilé, sans popper.

3. 3

   Descendez la main avant

   Lâchez la main avant, enroulez les épaules vers l'eau et tendez la main vers le bas, en choquant légèrement la barre avec la main arrière pour garder de la portance.

4. 4

   Carvez par-dessus la main

   Tendez la jambe avant et continuez à pousser avec la jambe arrière pour que la planche carve au vent et passe au-dessus de vous pendant que votre main traîne.

5. 5

   Regardez et plongez

   Dirigez l'aile vers l'avant, regardez par-dessus l'épaule avant, remettez la main avant sur la barre et plongez l'aile pour poser sous le vent.

Erreurs fréquentes

• Popper pour lancer la rotation

  →Restez sur l'eau et laissez le carving de la jambe avant lancer la rotation pour que votre main puisse toucher l'eau.

• Pas de rotation

  →Reculez davantage les hanches vers le tail, tendez la jambe avant et tournez la tête une fois inversé.

• Tomber en plein trick

  →Déplacez l'aile franchement jusqu'à sentir la portance et dirigez-la avec le poignet, sans tirer avec le bras, pour qu'elle ne décroche pas.